PauseCafé › Teneur en caféine › Par marque

Combien de caféine dans votre boisson ?

Name: Teneur en caféine des boissons courantes
Creator: PauseCafé
License: https://pausecafe-app.fr/cgu.html

49 boissons

Tapez un nom, la teneur s'affiche. Formats européens — c'est important : une canette américaine de 12 oz fait 355 ml, la nôtre 330. Confondre les deux est l'erreur la plus fréquente des tableaux qu'on trouve en ligne.

Rechercher

Boisson	Catégorie	Portion	Caféine	Source
Coca-Cola	Sodas	330 ml	32 mg	fabricant
Coca-Cola Zero	Sodas	330 ml	32 mg	fabricant
Coca-Cola Light	Sodas	330 ml	43 mg	fabricant
Pepsi	Sodas	330 ml	34 mg	fabricant
Pepsi Max	Sodas	330 ml	43 mg	fabricant
Dr Pepper	Sodas	330 ml	31 mg	fabricant
Mountain Dew	Sodas	330 ml	50 mg	fabricant
Schweppes Tonic	Sodas	330 ml	0 mg	fabricant
Orangina	Sodas	330 ml	0 mg	fabricant
Sprite	Sodas	330 ml	0 mg	fabricant
Fanta	Sodas	330 ml	0 mg	fabricant
Ice Tea pêche	Thés glacés	330 ml	20 mg	fabricant
Lipton Ice Tea	Thés glacés	330 ml	20 mg	fabricant
Arizona Green Tea	Thés glacés	500 ml	38 mg	fabricant
Red Bull	Énergisantes	250 ml	80 mg	réglementé
Red Bull grande canette	Énergisantes	473 ml	151 mg	réglementé
Monster Energy	Énergisantes	500 ml	160 mg	réglementé
Monster Ultra	Énergisantes	500 ml	150 mg	fabricant
Burn	Énergisantes	250 ml	80 mg	réglementé
Rockstar	Énergisantes	500 ml	160 mg	réglementé
Crazy Tiger	Énergisantes	500 ml	160 mg	réglementé
Dark Dog	Énergisantes	250 ml	80 mg	réglementé
Prime Energy	Énergisantes	330 ml	106 mg	réglementé
Celsius	Énergisantes	355 ml	113 mg	réglementé
Shot énergisant 60 ml	Énergisantes	60 ml	200 mg	fabricant
Expresso de bar	Cafés	30 ml	77 mg	PauseCafé
Double expresso	Cafés	60 ml	154 mg	PauseCafé
Café filtre	Cafés	240 ml	108 mg	PauseCafé
Grand mug de filtre	Cafés	350 ml	158 mg	PauseCafé
Café instantané	Cafés	240 ml	70 mg	PauseCafé
Capsule Nespresso Ristretto	Cafés	25 ml	80 mg	fabricant
Capsule Nespresso Lungo	Cafés	110 ml	90 mg	fabricant
Dosette souple	Cafés	120 ml	70 mg	PauseCafé
Cappuccino	Cafés	250 ml	77 mg	PauseCafé
Latte	Cafés	350 ml	77 mg	PauseCafé
Cold brew	Cafés	470 ml	205 mg	PauseCafé
Café glacé	Cafés	470 ml	165 mg	PauseCafé
Décaféiné	Cafés	240 ml	5 mg	PauseCafé
Thé noir	Thés	240 ml	50 mg	PauseCafé
Thé vert	Thés	240 ml	30 mg	PauseCafé
Matcha	Thés	240 ml	70 mg	PauseCafé
Thé blanc	Thés	240 ml	28 mg	PauseCafé
Rooibos	Thés	240 ml	0 mg	PauseCafé
Tisane, infusion	Thés	240 ml	0 mg	PauseCafé
Chocolat noir 70 % (2 carrés)	Chocolat	14 g	7 mg	EUFIC
Chocolat noir, tablette 100 g	Chocolat	100 g	50 mg	EUFIC
Chocolat au lait (2 carrés)	Chocolat	14 g	2 mg	EUFIC
Chocolat chaud	Chocolat	200 g	10 mg	PauseCafé
Cacao en poudre (30 g)	Chocolat	30 g	72 mg	EUFIC

Gratuit, sans installation Et il vous en restera combien ce soir ? Additionnez vos boissons de la journée avec leur heure.

D'où viennent ces chiffres

Quatre origines, indiquées dans la dernière colonne de chaque ligne.

Réglementé. En Europe, une boisson énergisante ne peut pas dépasser 32 mg de caféine pour 100 ml. La teneur se déduit donc du volume, sans estimation : 250 ml font 80 mg, 500 ml en font 160. C'est la catégorie la plus fiable de ce tableau.

Fabricant. Valeur publiée par la marque elle-même, sur l'étiquette ou son site.

EUFIC. Chiffres de l'organisme européen d'information sur l'alimentation, pour le chocolat et le cacao.

PauseCafé. Valeurs utilisées par l'application pour les boissons préparées — café, thé — dont la teneur dépend de la préparation et non d'une recette industrielle. Ce sont des ordres de grandeur, détaillés dans les fiches par boisson.

Les marques citées le sont à titre informatif. Les formules évoluent et les recettes varient d'un pays à l'autre : en cas de doute, l'étiquette du produit que vous avez en main fait foi.

Trois pièges de lecture

Les formats américains ne sont pas les nôtres. Une canette de 12 oz fait 355 ml, la canette européenne 330. Un « 16 oz » américain fait 473 ml. Les tableaux qui mélangent les deux donnent des écarts de 10 à 15 % sans le dire.

Une grande canette n'est pas une canette. Le Red Bull de 473 ml contient 151 mg, pas 80. La concentration est identique, le volume ne l'est pas.

Le déca n'est pas sans caféine. Cinq mg par tasse, contre 77 pour un expresso. Négligeable, mais pas nul.

⚕️ Information de bien-être. Ces valeurs sont des ordres de grandeur usuels, pas des mesures individuelles. Elles ne constituent ni un avis médical, ni un diagnostic. Les marques sont citées à titre informatif, sans lien commercial avec PauseCafé. Tableau mis à jour en septembre 2026.

Comptez sans y penser

PauseCafé enregistre chaque boisson en un tap, avec sa taille réelle, et affiche ce qu'il en reste heure par heure.