📤 Ce que PauseCafé enregistre dans Santé
Quand tu actives la synchronisation, PauseCafé peut écrire dans l'app Santé les données que tu enregistres déjà dans l'app — pour que tu les retrouves au même endroit que le reste de ta santé.
Caféine
Chaque boisson caféinée que tu enregistres peut être ajoutée à Santé (en milligrammes de caféine).
Eau
Chaque verre d'eau que tu ajoutes peut être enregistré comme apport hydrique dans Santé.
📥 Ce que PauseCafé lit dans Santé
Pour t'offrir des analyses plus parlantes, PauseCafé peut, uniquement si tu l'autorises, lire deux informations déjà présentes dans Santé. Il ne lit rien d'autre.
Sommeil
La durée de sommeil enregistrée par ta montre ou ton iPhone, pour la mettre en regard de ta caféine.
Fréquence cardiaque au repos
Ta FC au repos, pour observer une éventuelle tendance avec ta consommation de caféine.
🔒 Tes données restent sur ton appareil
Les données issues de l'app Santé (sommeil, fréquence cardiaque) sont lues et utilisées directement sur ton iPhone. Elles ne sont jamais envoyées à nos serveurs, ni à un tiers : les calculs et les analyses se font en local. Tu peux retirer l'accès à tout moment dans Réglages › Santé › PauseCafé.
📊 Des analyses indicatives
À partir de ces données, PauseCafé peut te proposer des analyses : le lien éventuel entre ta caféine et ton sommeil, et entre ta caféine et ta fréquence cardiaque au repos. Ces analyses font partie de l'offre Premium.
Elles sont indicatives : une association observée n'est pas une preuve de cause à effet, et beaucoup d'autres facteurs influencent ton sommeil et ton cœur. À lire comme une piste de réflexion, pas comme un diagnostic.
⚙️ Comment l'activer
- Ouvre PauseCafé, puis va dans Réglages de l'app.
- Active la synchronisation avec l'app Santé.
- iOS te demande quelles autorisations accorder (lecture et/ou écriture) — tu choisis.
- Tu peux modifier ou retirer ces autorisations quand tu veux dans Réglages › Santé › PauseCafé.
ℹ️ Information de bien-être
PauseCafé est une application de bien-être. Les informations et analyses fournies sont indicatives et ne constituent pas un avis médical. En cas de question de santé, parles-en à un professionnel.
« Fonctionne avec l'app Santé » indique la compatibilité de PauseCafé avec l'app Santé d'Apple. Apple et l'app Santé sont des marques d'Apple Inc.